【健康】カラダはなぜ歪むのか？その④

みなさんこんにちは
最近は朝晩が冷えてきましたね～～
やっとあの暑いモアモアが解消してきました
東京の湿気は異常です
もうすぐ秋なので、最後に夏を楽しんじゃいましょう！

さあ大坂先生、井出店長からのバトンをもらい、本日は石川が担当します
前回の記事はコチラ↓
第①弾！
【健康】カラダはなぜ歪むのか？その①
第②弾！
【健康】カラダはなぜ歪むのか？その②
第③弾！
【健康】カラダはなぜ歪むのか？その③
だんだんわかってきたのでないでしょうか？？
さあカラダの歪み第④弾ということで最後は
『口』！！
に関する歪みをリサーチしていきますね～～～
さあ注意するポイントは②つです
勉強していきましょう
①食べ物を咀嚼する
みなさん物を食べたとき、よく噛んでいる方はありませんか～？
虫歯があってしみる・痛い・・・
右の方がよく使うんだよね・・・
等偏ることが多いと思います。
しっかり虫歯がある場合は歯医者に行き治療を受けて、両方同じくらいの割合で咀嚼してくださいね～
１日大体３食で１８００回以上噛んでいるそうです
同じ方だけでなく、両方でしっかりかみましょうね～～
②歯を磨く
これは間違いなく、利き手で行う方が多いのでは？？？
石川も左で磨いてみましたが、まあ上手くいかなくて、すぐ持ち替えてしまいました・・・
歯を清潔に保つということは、笑顔が１段と光るということと、マナーですね
全身のバランスを整えてくれるとのこともあるみたいです
たまには普段と違う方でやってみたらいいのではないでしょうか。。。

さあ今回は②つのポイントを勉強していきました
かなり小さいところから、歪みは発生するので、意識しましょうね～
何気ないその積み重ねが習慣になり、痛みとなって現れます
気をつけましょう
さあなんでも初めは意識して、頑張りましょうね～
石川でした！
笑顔の波紋を日本中に　BODYMAKE
【LINK】
↓コンセプトはコチラをCHECK！
【BODYMAKE　HPはこちらから】
↓お得なクーポンはここからGET！
【今話題の美容骨盤整体＋小顔美人調整がセットでお得♪】
↓高円寺優良店舗TOPに選ばれました！
【高円寺口コミサイト　高評価　感謝！ご覧下さい♪